Οι γλυκοπατάτες είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α, που είναι αντιγηραντική και αντιρυτιδική. Η βιταμίνη Α βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων και εκτός από την γλυκοπατάτα, υπάρχει στα καρότα, τα μάνγκο, κόκκινη πιπεριά, πεπόνι, σπανάκι.
Πηγή : Transs.gr με πληροφορίες από meacolpa
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου